Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 75.25g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриное Филе, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Лента Виноград Ред Глоб. Snacks/Other: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|