kak minta tips diet nya donk
15 Mar 20 by member: titien88
|
Pas nov-des di imbangi dgn olahraga ga kak?
15 Mar 20 by member: anzalna_
|
bb awal dan sekarang brp mba?
15 Mar 20 by member: anskhrni
|
15 Mar 20 by member: Sihombing17
|
keren perut nya kk, tips mengecilkan perut dong KK,
15 Mar 20 by member: oktisya15
|
Selamat yah kak, lancar acaranya habis itu gas lagi dietnyaaaa... Semangat terus
15 Mar 20 by member: Muhaimin A Untung
|
kulit perutnya kendor ngak itu??
15 Mar 20 by member: ang dharmawan
|
@anng Alhamdulillah enggak krn dietnya smbil olahraga jdi kt org pd bingung knpa dri wajah gak kendor singswt lah
15 Mar 20 by member: elysabeth23
|
@muhaimin iya amiin kaka mksih
15 Mar 20 by member: elysabeth23
|
@okti plang trs biasakan thn nafas apa lg klo ngerjain sesuatu olahraga pun biasakan tahan perut
15 Mar 20 by member: elysabeth23
|
15 Mar 20 by member: elysabeth23
|
15 Mar 20 by member: elysabeth23
|
15 Mar 20 by member: elysabeth23
|
@anzalna di imbangi kak 1 mgg bisa 3x bisa lebih bisa kurang
15 Mar 20 by member: elysabeth23
|
15 Mar 20 by member: elysabeth23
|
15 Mar 20 by member: DESI SINTA
|
jdi ke inget dlu pas mau nikah diet dri 57 smpe 50 kg slama setahun. itu pun dietnya cumn puasa senin kamis trs senan seminggu 2x, sma mkan nasi sehari cumn sekali. selamat ya dik smoga lancar d hari bahagia 😍😊
16 Mar 20 by member: wulanrahmawanti
|
tapi kalo dietnya kaya gt kadar tubuhnya ga seimbang kak. antara kalsium,lemak,mineral,masa otot dll
16 Mar 20 by member: vlocyq
|
@wulan iya kak pdhl aku tipe org mls diet smpe umur segni aja bru diet
16 Mar 20 by member: elysabeth23
|
@vlog ga bgt phm soal itu soal kalsium hrs brp mineral hrus brp krn pd dsrnya aku cuma pngn kurus 😬😬 waktu dn proses itu buat pembelajaran aja, yg terpenting aku kurus bkn krn obat
16 Mar 20 by member: elysabeth23
|