Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 122.46g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Пятерочка Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Повидло Персиковое, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Говядина Лопатка, Магнит Яблоко. Dinner: Чудесный Край Баранки Сдобные, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Магнит Лук Репчатый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Lucky Fish Мясо Мидий Варёно-Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|