Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 65.51g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Чай, Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Dinner: Хачапури ПП. Snacks/Other: Чай, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|