|
Завтрак перед тренировкой на 286 кк - протеин с молоком и две злаковых печеньки)
|
959 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 92.26g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ucandy Протеин, Песочное Печенье. Lunch: Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Сыр Российский, Чай с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|