Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 81.08g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Lunch: Евроопт Шампиньоны, Hortex Брокколи , Евроопт Баклажан, Olive Oil , Эколайн Рис Бурый. Dinner: Провит Вишня Быстрозамороженная, Савушкин Йогурт Теос 2%, Караван Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Теос с Черникой, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Banana. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AksNatali's Weight History
|