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Postre 🤤 pudin de platano!! Dos huevos, tres cucharadas de harina de avena y dos platanos bien maduros, metes todo a la licuadora y luego 20 minutos al horno a 180 grados. Yo le agregue arandanos enteros, pero tambien se le puede agregar chocolate
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909 kcal
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Fat: 33.73g | Prot: 54.56g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Colun Leche Descremada en Polvo, Nutrisa Avena Machacada. Lunch: Aceite de Oliva, Tucapel Harina de Arroz, Tomates, Lechuga, Huevo Revuelto. Dinner: Hellmann's Mayonesa Light, San Jose Atún Lomitos en Agua, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Other: Nutrisa Avena Machacada, Huevo, Plátano. more...
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1777 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 8 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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