kubraozdemir894's Journal, 16 Mar 20

😋

View Diet Calendar, 16 March 2020:
1187 kcal Fat: 48.08g | Prot: 50.85g | Carbs: 142.28g.   Breakfast:  Sucuk, Tarabya Dilimli Kaşar,  Kepekli Ekmek. Lunch:  Süt,  Elma, Muz, Fıstık Ezmesi, Wasa Original. Dinner:  Ayçiçek Yağı, Uno Kepekli Ekmek, Taze Fasulye. Snacks/Other:  Yumurta Beyazı,  Fıstık Ezmesi,  Hurma,  Ceviz,  Kuru İncir. more...
1427 kcal Exercise: Race - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun ben yapamadım o ezmeyi ☹️ 
16 Mar 20 by member: mhmmdact
ben kendim yapmadımki zaten hazır aldım fitnut markasının 
17 Mar 20 by member: kubraozdemir894
A sen yaptın sanıdm bende:) 
17 Mar 20 by member: mhmmdact

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kubraozdemir894's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.