Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 130.89g | Carbs: 63.96g.
Breakfast: Яйцо, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Нежинская Молоко 2,5%, Сыр Голландский. Lunch: Капуста Белокочанная, Минтай, Креон Тунец Натуральный, Оливковое Масло, Булгур. Dinner: Болгарский Перец, Сыробогатов Фиетта, Яичный Белок, Креон Тунец Натуральный, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|