Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 91.65g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Вишней, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Курица с Рисом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Грейпфрут. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
les_ichka's Weight History
|