Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 105.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 38.98g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кузя Кукурузные Палочки, Овощное Рагу. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|