Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 71.23g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Свинина Запеченая, Овсяноблин. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг". Dinner: Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Киндер Шоколад, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|