Day moraes's Journal, 17 Mar 20

Pizza de strogonoff de farelo de aveia.

View Diet Calendar, 17 March 2020:
1820 kcal Fat: 67.13g | Prot: 109.34g | Carbs: 218.09g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Qualitá Cobertura de Caramelo, Queijo Mozzarella, Leite Integral, Baguette. Lunch: Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Macarrão Integral Cozido, Espinafre, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Sadia Presunto Cozido Magro, Estrogonofe de Frango, Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Aleca Muffin de Banana, Açúcar Mascavo, Sabor da Terra Semente de Chia, Farelo de Aveia, Leite Integral. more...
1647 kcal Exercise: Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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