Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 80.10g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Гречка Отварная, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Тефтели, Верхний Луг Моцарелла Bocconcini, Санта Бремор Креветки в Заливке, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Lunch: Гречка Отварная, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Тефтели, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Креветки в Заливке, Верхний Луг Моцарелла Bocconcini. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Other: Кофе, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|