riiiiiy's Journal, 17 Mar 20


View Diet Calendar, 17 March 2020:
1037 kcal Fat: 43.85g | Prot: 78.94g | Carbs: 86.14g.   Breakfast:  Kerupuk Beras,  Kacang Tanah, Indomaret Kacang Bumbu, Tempe Goreng. Lunch:  Kerupuk Udang,  Nasi Putih,  Nasi Putih,  Nasi Putih, Sate Ayam. Dinner:  Kaldu Ayam,  Bawang Putih,  Tomat Merah,  Kecambah Alfalfa,  Tahu Kukus,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Tahu Goreng,  Petai, Sambal Goreng Kentang,  Sayur Bening Bayam. Snacks/Other:  Kerupuk Beras,  Puding Coklat,  Kerupuk Makanan Ringan,  Kerupuk Udang,  Belimbing,  Tahu Goreng. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
awalnya cuma ditumis, trz aq ksh air . jd lah sup2 an 😅 
18 Mar 20 by member: riiiiiy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


riiiiiy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.