Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 36.90g | Carbs: 18.73g.
Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|