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cuando llega a la etapa que el control de grasa da lo mismo. Comida con carbo de bajo IG, proteinas y fibras. Llegue a los 95kgs y un cambio tremendo en mi fisico. Pronto subo foto.
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1393 kcal
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Fat: 65.46g | Prot: 122.95g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Dole Manzana Verde, Quaker Avena Instantanea, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Great Value Pasta de Mani (Smooth). Lunch: Yemita Huevos Xl, Clara de Ovo, Tomates, Pura Hoja Lechuga Española , Super Pollo Pechuga Deshuesada, Acevedo Zapallo Trozado, Wasil Porotos Negros, San Jorge Chorizo Sureño Premium. more...
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 Comments
Qué ricas se ven tus comidas!! 😋👌
17 Mar 20 by member: Paw33
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Muchas gracias Paw.. y si, son saborosas y aun mas bien calculadas.
18 Mar 20 by member: Joaquim Moço
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Joaquim Moço's Weight History
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