Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
100.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 102.80g | Carbs: 23.24g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста (Замороженная), Bauer Брокколи Замороженная , Сырок Глазированный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|