Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 96.95g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Attuale Сочевиця Червона, Мандарины. Dinner: Своя Линия Черный Шоколад, Roshen Шоколад Белый Пористый, Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Своя Линия Сметана 20%, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Своя Линия Творог Нежирный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|