Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 95.14g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Калина Малина Йогурт из Коровьего Молока . Lunch: Lucky Days Шоколад, Перекресток Котлета Домашняя, Макфа Настоящие Макароны, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Dinner: Солнечная Фазенда Айсберг, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|