Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 49.34g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Bio National Сироп из Топинамбура, Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Чечевица Вареная. Dinner: Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|