Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 77.31g | Carbs: 223.81g.
Breakfast: Оливковое Масло, Bellezza Моцарелла, Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Карп Запеченный. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Красное Яблоко, Ермолино Голубцы Сельские. Dinner: АТБ Грейпфрут, Помело. Snacks/Other: Doctor Benner Кокосовые Кранчи , Красное Яблоко, Sonko Рисовые Галеты 7 Злаков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|