|
сегодня разгрузочный день. литр кефира( в моем случае йогурта без добавок) 4 яблока, овсяные отруби, вечером зеленый салат, в теч.дня теплая вода с лимоном) вопрос к кормящим мамам, вы устраивали себк такие дни? спортом занимались?не повлияло на лактацию?
|
1210 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 56.61g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Овсяные Отруби. Lunch: Зеленая Компания Молоко Кокосовое, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya.popovaaa's Weight History
|