Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 54.08g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Фундук, АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Гороховый Суп, Хлебец, Яблоко Голден. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris1015's Weight History
|