Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 140.63g | Prot: 104.20g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Nowak Parówki Wiedeńskie z Cielęciną. Lunch: Oscypek, Masło, Łaciate Śmietanka 12%, Zupa Pomidorowa, Pilos Śmietanka 30%. Supper: Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Zielone Nadziewane Oliwki, Kujawski Olej, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor Cherry, Sałata, Truskawki, Łaciate Śmietanka 18%, Intenson Erytrytol, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Snacks/Other: Max Snack Prażynki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|