Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1907 kcal
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Fat: 99.19g | Prot: 92.98g | Carbs: 167.48g.
Lunch: Suco de Maracujá, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Maionese Light. Dinner: Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Kibe Assado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Zezé Biscoito Folhado, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Mousse de Maracujá. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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joicebsa's Weight History
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