katiabecerrakon's Journal, 19 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
56.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2020:
2081 kcal Fat: 88.74g | Prot: 113.94g | Carbs: 218.93g.   Breakfast: Brownie Escarchado,  Comino,  Durazno, Gloria Mantequilla sin Sal,  Huevo,  Cúrcuma,  Jengibre,  Cardamomo,  Canela,  Ajo en Polvo, Bimbo Bimbo Vital,  Pimienta Negra, World Table Cocoa,  Cebollas, Libanius Jocoque Seco Natural,  Aguacate,  Queso de Cabra, Mister Gourmet Crema de 8 Granos,  Ciruela. Lunch:  Miel, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya. Dinner:  Queso Feta, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa,  Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Herdez Lomo de Atún en Agua, World Table Cocoa, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya. more...
1675 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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