|
لقد كنت في ايام الثلاث السابقة في بيت خالتي وقد استهلكت فوق سعرات الحرارية فوق الطلب ارجو ان اتحلى بشجاعة و اواصل حميتي بصفة صارمة اكثر
|
1252 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 26.65g | Carbs: 231.13g.
Breakfast: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الشاي المحلى مسبقا بالسكر. Lunch: البطاطا المقلية, المعكرونة الحلزونية, الدقيق (الطحين) الأبيض. Dinner: الشاي المحلى مسبقا بالسكر. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ليليا شعلال's Weight History
|