Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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52.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 61.27g | Prot: 74.63g | Carbs: 246.33g.
Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, 🍪Biscotti integrali_ olio.zucch.farIntegr, Caffè (Espresso), Zucchero, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Lunch: Verza, Mele Fuji, Italiamo Tomino Classico, Cavolo Cotto (da Fresco), Patata Bollita. Dinner: Zespri Kiwi Green, Straccetti di Manzo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Mele Fuji, Insalata Mista. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Zucchero. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ireneeeeeeeeeeee's Weight History
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