Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 73.21g | Carbs: 183.12g.
Breakfast: Творожно-Сырные Булочки с Кунжутом, Кофе Латте. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай с Лимоном, Простые Пельмени. Dinner: Кофе Латте, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Батон. Snacks/Other: Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|