Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 53.39g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясодел Рулет Куриный Московский, Hochland Творожный Сыр Cremette, Хлеб Бородинский. Lunch: Селедка под Шубой, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Зеленый Чай, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Cremette, Мясодел Рулет Куриный Московский, Хлеб Бородинский, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana1998.98's Weight History
|