Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 98.09g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, President Сыр Плавленый Сливочный, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Яйцо Всмятку, ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира). Dinner: Сладкий Красный Перец, Карбонат. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|