Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 84.45g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Спрайт Спрайт, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Кубаночка Огурцы Маринованные, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|