Angelin-'s Journal, 20 Mar 20

point penting kurangi berat :
makanlah yg emang kamu suka tentuny sesuai takarn ..
jika terpaksa makan ubi rebus , telur rebus , sayur rebus dan sgla mcem yg kamu peljri healthy food , diet kmu akn jenuh & g akn lama.. semangattt kawan Fs ^^

---

780 kcal

Fat: 15.74g | Prot: 34.98g | Carbs: 130.16g.   Lunch: Yakult Yakult, Sosis Ayam, Sohun, Brokoli. Dinner: Nissin Butter Coconut, Byoote Byoote. Snacks/Other: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). more...