Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 55.75g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной с Маслом. Lunch: Сыр, Спагетти из Цельной Пшеницы , Салат Овощной с Маслом, Авокадо. Dinner: Salateira Цезарь, McDonald's Креветки (5), McDonald's Кисло-Сладкий Соус . Snacks/Other: McDonald's Макшейк Ванильный, Мёд, Roshen Черный Шоколад 70%, Сладков Наполеон . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|