Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 54.25g | Carbs: 203.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Hochland Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сливочное Масло, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Dinner: Кетчуп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Магнит Хурма, Апельсин, Хайнекен Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|