|
Перекус ~ 215 кал.
|
1036 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 72.27g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Лимоном, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Киприно Сыр Витязь 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей , Магнит Минтай на Пару , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Минтай на Пару , Рис Отварной, Домашний Йогурт , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Цукаты, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домашний Йогурт , Коровкино Творог 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|