|
Bra start på helgen måste jag säga 😊 Äter mindre portioner men flera gånger om dagen och det fungerar bra för mig och min kropp. Plus att min mage fungerar betydligt bättre nu. Win-Win situation 👌
|
66.8 kg
Lost so far: 75.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 108.41g | Prot: 47.71g | Carbs: 313.22g.
Breakfast: Lätta Smör, Wasa Frukost, Brödernas Basturökt Skinka. Lunch: Lönneberga Basturökt Skinka, Wasa Sport Knäckebröd. Snacks/Other: Dals Skumfilurer Chocoharar, Nestle Kitkat, Cloetta Kexchoklad, Olw Ostbågar, Vicks Halstablett, Vicks Honey Fresh. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|