Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
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61.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1534 kcal
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Fat: 36.19g | Prot: 129.11g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Filé de Frango Grelhado, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Italac Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos Original. Lunch: Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Morango , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Ovo, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Melão Amarelo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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isabelaeccard's Weight History
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