Wolki69's Journal, 20 Mar 20

Heute erste Ausfahrt mit dem MTB. Ich liebe es!
Und der Kalorienverbrauch ist auch nicht ohne.😁

View Diet Calendar, 20 March 2020:
1928 kcal Fat: 59.17g | Prot: 79.12g | Carbs: 270.96g.   Breakfast:  Rührei,  Spitzpaprika,  Gurke (mit Schale), Marmelade,  Espresso, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Brunch Kräuter, Sirius Camembert,  Salzstangerl. Lunch: Spaghetti Carbonara. Dinner: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, SPAR Skyr,  Espresso,  Banane. Snacks/Other:  Butter,  Dinkelvollkornbrot,  Banane, Butter, Dinkelvollkornbrot. more...
2135 kcal Exercise: MTB 25,48 - 1 hour and 29 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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