И всё-таки стресс не проходит бесследно. Четвёртый день нервяков и вот миндаль и манго незаметно оказались в моём желудке. Почти 2000 лишних калорий. Завтра буду есть любимую фасольку и цветную капусту, чтобы опять не съесть лишнего.
|
3051 kcal
|
Fat: 160.82g | Prot: 121.11g | Carbs: 308.19g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Семена Льна, Борщ с Курицей. Dinner: Вода. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сушеное Манго, Чай. more...
|
|