Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 97.92g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Чай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Русская Каша Геркулес. Lunch: Щи с Курицей, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Малосемейка Вареники с Капустой, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Фруто Няня Морс из Клюквы, Фруто Няня Морс из Клюквы, Минтай Жареный, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Просто's Weight History
|