Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 40.96g | Carbs: 198.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Сгущенное Молоко, Чай, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 7 Злаков. Lunch: Сметана , Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Морковь по-Корейски, Конфета, Чай с Лимоном, РЖД Печенье Песочное, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя199020's Weight History
|