Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 34.49g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Strauchtomaten, Dulano Delikatess Jagdwurst. Lunch: Mountain Dew Лимонад, Бахетле Морковь Корейская, Дружба Сельдь под Шубой, Глобус Шашлык Свиной. Dinner: Медовый Дом Медовый Смузи с Черносливом, Антонов Двор Торт Монастырская Изба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|