|
🤗
|
67.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 33.89g | Carbs: 27.69g.
Breakfast: Peyman Çiğ Badem, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Tulum Peyniri, Öncü Tatlı Biber Salçası, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Maydanoz, Dereotu. Dinner: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Yeşil Biber, Sirke, Göbek Marul, Zeytinyağlı Enginar. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|