Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 39.92g | Carbs: 60.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Село Лесное Сыр Сулугуни, Оладьи Овсяные на Кефире . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Обычные Блины, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Патиссон, Макароны по Флотски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|