Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 122.42g | Carbs: 71.24g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Соевый Соус Классический, Зеленая Долина Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мягкий Тофу, Пятерочка Тарталетки для Икры. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Всмятку, Эколь Говядина, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Умалат Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Всмятку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|