Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 71.19g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Тимоша Козинак Подсолнечный. Dinner: Котлета Говяжья, Сосиска в Тесте, Брокколи с Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lohnesska's Weight History
|