Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 46.45g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Антонов Двор Торт Монастырская Изба, Окей Рыба Хе по Корейски, Роса Морковь Корейская, Vici Суримия, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский . Lunch: НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Глобус Шашлык Свиной. Dinner: Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Trauben, Pflaumen, Äpfel. Snacks/Other: Славица Советский Сливочный Пломбир, Kartoffelchips (Gesalzen), Pflaumen. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|