Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 119.58g | Carbs: 115.98g.
Lunch: Магнит Яблоко, Vитамин Опята, Агрокомплекс Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Dinner: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, QNT Metapure, Агрокомплекс Молоко 1%, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|